Angst

 

 Angst sie verunsichert uns,

wovor haben wir Angst,

was wollen wir nicht sehen?

Wir überlassen unseren Gedanken die Macht,

so darf sie sich Vergrößern,

können schenken wir der Angst die Akzeptanz

das sie da sein darf und nehmen wir sie an

indem wir ihr nicht zu viel Gewicht geben.

Wir sagen Dank ihr, nur so wir können besänftigen sie,

Danke liebe Angst bist du da,

ja heute habe ich Angst doch

es kann morgen schon wieder anders sein.

Denkt daran dass jeder Moment anders sein kann

jede Sekunde es kann verändern sich,

so kann das heute, Morgen schon wieder komplett umkrempeln.

Wenn wir die Angst nehmen an, so kann vieles möglich sein,

so wir können mit allem was gerade in unseren Gedanken schwirrt umgehen,

sei es Angst krank zu werden,

der Moment ist wichtig,

Danke liebe Angst ja es kann sein das ich krank werde

aber im Moment ist es nicht soweit,

nur so wir blockieren uns nicht.

Wäre es doch nur so einfach,

jeder von uns er hat Momente in denen es leichter geht,

aber vergesst nie,

manchmal wir sehen die Bäume vor lauter Wald nicht

und wenn wir konzentrieren uns wieder auf den Baum

so es darf verändern sich

und kann fließen in uns.